舞阪総合体育館の教室開催のお知らせ

舞阪総合体育館の教室のお知らせ

先週から始まりました、「第3期骨盤底筋トレーニングヨガと第3期ビューティーピラティス」

「第3期骨盤底筋トレーニングヨガ」

ポッコリお腹、気になりませんか？
どんなにトレーニングをしても、下っ腹が引っ込まない方は、
骨盤底筋群の筋力が落ちているかも。

そんな方には、是非お勧めの教室です。

「第3期ビューティーピラティス」

最近話題のピラティス。
体幹を鍛えることで、体が引き締まり美しいボディーラインを手に入れましょう。

詳しくは、舞阪総合体育館にご連絡ください。