2016年08月02日
浜松アリーナ スポーツ塾1日目!!!!
こんにちは
昨日から浜松アリーナでは、スポーツ塾が始まりました!!!!!
1日目は・・・・
陸上競技
3名のかっこいい先生から楽しく陸上競技を
教えていただきました！！！
準備運動からいつもと違う動きが多くて
面白かったですね
準備運動と基礎練習のあとは、
跳躍・投躑・短距離
の３つの種目に分かれて練習を行いました。
跳躍では、高く・遠く跳ぶ練習をしました。
子供たちは踏切台を使って
大ジャンプを見せてくれました！！！
投躑では、遠く投げる練習をしました。
体全身を使って投げれるようになり、
とても遠くに投げれるようになりましたね！！
短距離では、変形ダッシュで
スタートダッシュの練習をしました！！！
起き上がったりするスピードがどんどん速くなりましたね！！
ラストは・・・
全員でリレーをして思いっきり走りました
とても楽しい陸上教室でしたね
お疲れ様でした！！！
また次回、本日のバレー教室の模様をお知らせしていきます。
スポーツ教室もあと2日です！！
残りの競技も楽しみですね
かもめ
＠浜松アリーナ
＠浜松アリーナ
Posted by はまたいきょう at 16:31
│浜松アリーナ
画像一覧 
