浜体協情報局 ～浜松各所から配信中～

こんにちは

７月スタジオプログラムの案内です。

◎ZUMBA
ZUMBAラテンをベースに様々な音楽に合わせて踊ります！
楽しみながら体の引き締め効果が得られます

開催日：火曜日　７/２～全９回　
料金　：7.020円

開催日：水曜日　７/３～全８回　
料金　：6.240円

◎やさしいエアロ
やさしいテンポの音楽に合わせて身体を動かし、運動不足やストレス解消を目指します。

開催日：水曜日　７/３～全８回　
料金　：6.240円

◎踏み台昇降エクササイズ
ステップ台を使って、楽しく汗を流します。

開催日：土曜日　７/６～全１０回　
料金　：7.800円


◎キッズダンス
子供対象のダンスレッスンです。初めての方大歓迎です。

（４歳～８歳）（７歳～１２歳）
開催日：火曜日　７/２～全９回　
料金　：7.020円


有酸素系の運動をすることでダイエット効果やストレス解消にもつながります！！また、筋トレなどを行ってからやるとより効果が得られますよ！！
是非気になって方はお越しください



※詳しくは「浜松市体育協会HP」または「浜松アリーナ」までお問い合わせください！！

【お問い合わせ】
浜松市体育協会HP　　https://hamataikyou.com/
　　　　　
浜松アリーナ　　　　　　　〒435-0016東区和田町808-1
　　　　　　　　　　　　　　　℡：053-461-1111