2015年12月24日
１月から開催の健康教室のご紹介
メリ～クリスマス！！
クリスマス到来！！皆さんは何をしてお過ごしでしょうか？？
私はこの時間にブログを更新しているということでお察しください。。。
さて暗い気持ちにならず、
１月からの舞阪総合体育館で開催します健康教室をご紹介させていただきます。
【リラックスヨーガ教室】
期 間 ： １月１７日～３月２０日（日曜日、全６回）
時 間 ： １３時１０分～１４時５０分
受講料 ： ４，８００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【ロコモ予防ヨガ教室】
期 間 ： １月１７日～３月２０日（日曜日、全６回）
時 間 ： １５時～１６時
受講料 ： ３，０００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
内 容 ： 椅子に座りながらのポーズも取り入れたヨガ
体力に自信のない方、運動の苦手な方向けのヨガの教室です。
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【健康太極拳教室】
期 間 ： １月６日～３月１６日（水曜日、全１０回）
時 間 ： １９時３０分～２１時
受講料 ： ５，０００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【ビューティーピラティス教室】
期 間 ： １月７日～３月１７日（木曜日、全１０回）
時 間 ： １１時１０分～１２時１０分
受講料 ： ４，５００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【産後ママのスッキリエクササイズ】
期 間 ： １月１３日～３月９日（水曜日、全９回）
時 間 ： １０時１５分～１１時３０分
受講料 ： ５，８００円
定 員 ： ２０名 （先着順、※定員まで残りわずか）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
担当講師のブログは＜こちら＞まで（別窓が開きます）
開催教室をまとめたチラシは＜こちら＞になります。
他の教室も載っていますので、よろしければこちらもご覧になってください。
【お問い合わせ・お申込み方法】
お問い合わせ・お申し込みは、
お電話（℡：５９７－２８００）または体育館窓口で受け付けております。
皆様のお越しをお待ちしております。
※１２月２８日（月）～１月４日（月）の期間は、休館日となります。
さて、あと１週間で今年も終わりです。
皆様がより良い新年をお迎えできますように。。。
それでは、また来年お会いしましょう。(*^^)ノシ
クリスマス到来！！皆さんは何をしてお過ごしでしょうか？？
私はこの時間にブログを更新しているということでお察しください。。。
さて暗い気持ちにならず、
１月からの舞阪総合体育館で開催します健康教室をご紹介させていただきます。
【リラックスヨーガ教室】
期 間 ： １月１７日～３月２０日（日曜日、全６回）
時 間 ： １３時１０分～１４時５０分
受講料 ： ４，８００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【ロコモ予防ヨガ教室】
期 間 ： １月１７日～３月２０日（日曜日、全６回）
時 間 ： １５時～１６時
受講料 ： ３，０００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
内 容 ： 椅子に座りながらのポーズも取り入れたヨガ
体力に自信のない方、運動の苦手な方向けのヨガの教室です。
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【健康太極拳教室】
期 間 ： １月６日～３月１６日（水曜日、全１０回）
時 間 ： １９時３０分～２１時
受講料 ： ５，０００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【ビューティーピラティス教室】
期 間 ： １月７日～３月１７日（木曜日、全１０回）
時 間 ： １１時１０分～１２時１０分
受講料 ： ４，５００円
定 員 ： ２０名 （先着順、定員まで余裕あり）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
【産後ママのスッキリエクササイズ】
期 間 ： １月１３日～３月９日（水曜日、全９回）
時 間 ： １０時１５分～１１時３０分
受講料 ： ５，８００円
定 員 ： ２０名 （先着順、※定員まで残りわずか）
教室チラシをご希望の方は＜こちら＞をクリックしてください（別窓が開きます）
担当講師のブログは＜こちら＞まで（別窓が開きます）
開催教室をまとめたチラシは＜こちら＞になります。
他の教室も載っていますので、よろしければこちらもご覧になってください。
【お問い合わせ・お申込み方法】
お問い合わせ・お申し込みは、
お電話（℡：５９７－２８００）または体育館窓口で受け付けております。
皆様のお越しをお待ちしております。
※１２月２８日（月）～１月４日（月）の期間は、休館日となります。
さて、あと１週間で今年も終わりです。
皆様がより良い新年をお迎えできますように。。。
それでは、また来年お会いしましょう。(*^^)ノシ
ヨゥ＠舞阪総合体育館
Posted by はまたいきょう at 20:39
│舞阪総合体育館
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